Solar Plexus

Solar plexus

 

I know about jealousy
I´m envious too
but I keep
looking through it
to see what is true
So when I´m judging
or eager to blame
I look at solar plexus´
deep rooted shame

Burning or blacked out
it´s a self-hating game
When projecting it outwards
results´ always the same
The Sun, the provider of life
becomes pain

Knowing my sun just
wants me to shine
I let go of my envy
to become alive
and I´m honing my skills
because they
make me thrive
Until the time
I am walking in the sun
my spotlight is shining
on just having fun

When I like what I´m doing
and I do my best
I don´t care if I´m judged
or put to the test
Your jealousy can´t touch me
when I´m shining my light
because I want for you
to shine just as bright

 

-detonatord

Reklame

Usynlige Arr

Usynlige Arr

gravde
et dypere hull
verdien min
sank under null
håpet at svartsinn
ble omdannet
til gull
men psyken min
ble presset
til kull

eg ruset meg og festet
fordi eg va nede
bar på stor smerte
men ka sku eg
gjør med det
måtte face´ det
men va ikkje rede

i zen
fant eg glede
men det ble en flukt
i stedet
eg mediterte
men va ikkje tilstede
va smadret
men ingen kunne
se det

ville ha frihet
men kem kunne
gje meg det
kun eg
kunne forandre det
møtte veggen igjen
uten å forvandle det
til styrke
eg trodde det va dét
smerten skulle dyrke

men i stedet
fikk eg
flere arr
som var
ute av syne
prøvde alt
for å bli frisk
men gikk likevel
på trynet

prøvde å takke
mens eg gikk
i oppoverbakke
på flat mark
ikkje bare
tur i en park
tenk positivt
så får du blanke ark
eg døde ikkje
av flere spark
i hodet
av mine egne tanker
som fikk meg
til å tro det
at eg ikkje hadde
flere sjanser
til gode

eg har jaktet
ustoppelig
på det som e sant
helt siden eg følte at
lyset forsvant
sjokket når eg fant
det som bandt meg
et synlig bevis
på det som brant meg
og presset meg
til blodet rant
arret ble synlig
og eg vant
eg e ikkje lenger kull
eg e diamant

 

-detonatord

Kanskje

Kanskje

 

kanskje

eg e

ein gamal diktar

som site på ein staur

eg lengte etter stilla

når andre jobba på som maur

gamal e eg

med eit ungt eit skinn

og eg sit her

heilt i ro

medan hjertekassa brinn

 

 

-detonatord

Det same som du

Det same som du

 

Vi kan møtast

og sjå kvarandre skine

gjennom

og ut på andre sio

Har du møtt auge

som ikkje flakkar

Har du møtt hjarte

som takkar

deg

i innpust

og utpust

Har du klemt nokon lenge

utan å sleppe først

ute

til å rekkje fram handa

Kjenne du gnisten frå eit anna

menneske

når dei ser deg

ser dei ikkje

det same

som du

 

-detonatord

Cold Case

Cold Case

I let myself feel
for as long as needed
even though
my ego is down
feeling defeated
discussion´s heated
inside of me
ego determined
to turn off
the light in me

can´t reach down
with my analyzing mind
it´s exactly what
my emotions hide behind
at the same time
I can´t remember
what I can´t find
and I can´t heal
what I can´t feel

I have to face
something my memory erased
lost in the maze of my own chase for days
not realising it´s a cold case

I let myself feel
for as long as needed
but now I am empty
feeling depleted
stuck in a loop
mistakes are repeated
I can´t remember
what I deleted

and I think that´s why
my feelings are deluded
a painful trauma
my memory excluded
I can´t go on
´cause the only way
is through it
feeling the pain
is the only way
to do it
but I got stuck
in the brain
and I blew it

once again

I have to face
something my memory erased
lost in the maze of my own chase for days
not realising it´s a cold case

 

-detonatord

Treet

Treet

 

Vi skaper stemninger

som bryter ned gamle demninger

ser føler og lever

uten et filter av hemninger

ser gjennom et tre som

bøyer seg ner i takk mot bakken

en tanke i månens sølvmanke av

tusen som eg sanker

greiner

forgreiner

rein dråpe av ærlighet

og bittert sinn forvitrer

smuldrer og smitter ikkje

snakker og sukker ikkje

får føttene fri til å danse

det er plutselig tusenvis av løvblader

i én transe

 

-detonatord

Every Feeling

Every feeling

Is it just a thought
Obstructing my breathing
Or is it a feeling
Pleading with me
To listen in
Can’t be present
When not listening
Honestly
I’m escaping
The fact that I’m faking
With my soul at stake
Every time I take
A shortcut to pleasure
Because I can’t take
The pressure
From
Every emotional concussion

Instead I get
Caught up inside
Internal discussions
Mental repercussions
Calling me back
Telling myself
I’m deserving
of the attack

Purposely
Losing track
Lacking contact
With my true core
Breathing less
Thinking more
Avoiding whatever
My feelings have
In store
Afraid I’ll explode
If I open that door
Or maybe I fear
That I’ll disappear
Dissipating
Cause I can’t
Admit that
I’m hating

I lost the feeling riding it
Abiding by my need to analyse the feed of thoughts, it got me, but emotion is the motion in writing, enlightening is a feeling, of light towards the ceiling, opening the crown sealing, descending down into the veins
Anticipating the moment it gains
weight into every cell
Animating my body’s empty shell
But it’s not about feeling well
It’s about feeling it well
When you allow your Presence
You are honest
In essence
Grief suppressed in your chest masked like being mad
And hate repressed unable to digest
That you are sad
How can you be real now
If you ran from every
Feeling that you had?

 

-detonatord

Maskespillet

Maskespillet

 

usynlig god flink snill og uskyldig

det er masken som skjuler at eg er ugyldig

tøff og kul hard punk og promiskuøs

eg trodde eg fikk bekreftelse

hvis eg var løs

lå inntil én til

mens hjertet mitt frøs

flink pike forvandlet

til enda en tøs

 

eg spilte ingen rolle

så egoet tok over

eg ville være meg

men fulgte maskespillets lover

ALT for å unngå

sanne følelser

og skam

men no vet eg at

når eg møter det

så skifter eg ham

 

skam e det verste

å gå inn i

og virkelig føle

no tar eg det

med hornene

uten å nøle

eg møter deg på gaten

og begynner å brøle

 

-detonatord

The Labyrinth

The labyrinth

hate it
neglect your demons
or hide
you decide
half life
or being alive
.
when the door closes
it spirals down
endlessly in circles
and now you´re descending
to the bottom line
to that moment
when you broke your spine
to all that grief
that you left behind
.
you see
how can you get up
when you have no backing
the ground is gone
when your dignity is lacking
.
I looked up instead of in
tried to breath
but the air was too thin
I looked up longing to fly
but wings don´t carry a broken spine
I stopped looking
wanting to die
I looked as though
everything was fine
.
you see
hate it
neglect you demons
or hide
you decide
half life
or being alive
.
and you are not even crying
the pain is so deep
it feels like dying
feel it
feel it now
or you won´t stop lying
feel it
feel your back
and start flying
.

.

-detonatord